Даже не думала, что попаду в другой мир и в иное пространство. Я учусь чувствовать свое тело, его внутренние потребности, то, что было естественным в детстве, но куда-то ушло. И за это – огромное спасибо нашему учителю Сергею Суховей. Ведь учить можно только тому, что любишь и чувствуешь. А таких людей с “даром божьим” не так много.

Изменения почувствовала сразу, и это продолжается всё время – стало намного легче двигаться, сама физическая нагрузка приносит удовольствие и радость, получается то, что раньше не давалось. Почувствовала такие мышцы, о которых раньше и не подозревала. Это не просто гимнастика, а всеохватывающая организация физического и эмоционального состояния.

После каждого занятия появляется ощущение легкости, повседневные заботы и проблемы уже не кажутся такими серьезными, возвращается ощущение себя, получается сконцентрироваться на действительно важных вещах, не отвлекаясь на лишнее.

Мы занимаемся первый год, но убедились, что Сергей Алексеевич не только выдающийся спортсмен, но и  великолепный тренер. Его тренировки разнообразны и интересны, он всегда наполнен новыми планами и идеями, использует методики, позволяющие нам развивать себя физически, энергетически, эмоционально и интеллектуально.