Цигун 2-й уровень

 1120

Категории:
Facebook

Описание

Последовательность цигун второго уровня логически продолжает работу, начатую в первом комплексе цигун.
Практикующий Цигун-2 наполняет энергией ци руки, ноги и корпус. Цигун-2 положительно воздействует на сердце, а также на состояние коленных и тазобедренных суставов. Снимает психо-эмоциональное папряжение.
Эта последовательность подготавливает основные энергетические каналы тела к более сложным видам цигун. Освоившим Цигун-2 рекомендовано начать заниматься тайцзицюань.
Продолжительность занятия 12 минут.