123

10-16 июля 2019

Инструкторский курс
по цигун в горном Алтае
с Сергеем Суховеем

Стань инструктором по цигун
Проводи собственные занятия!

 

ЗАЧЕМ

 

Вот лишь несколько причин, по которым вам стоит стать инструктором по цигун:

  • Освойте цигун сами, занимайтесь для здоровья, долголетия и хорошего настроения.
  • Получайте радость от чувства собственной полезности.
  • Помогайте освоить цигун другим людям.
  • Зарабатывайте на этом добром и полезном деле.
 

ЦИГУН

 

Что такое цигун?

Цигун – это древняя китайская система сохранения молодости и активного долголетия. Главная идея цигун – гармонизация жизненной энергии, включение процессов самовосстановления организма. Все направления цигун базируются на сочетании:

  • физических упражнений
  • дыхательной гимнастики
  • мысленной концентрации

Что дают занятия цигун?

  • повышают уровень энергии и работоспособность,
  • снимают хроническое мышечное напряжение,
  • устраняют боли в суставах и спине,
  • улучшают кровообращение,
  • нормализуют работу нервной системы,
  • укрепляют иммунную систему,
  • нормализуют работу органов дыхания,
  • избавляют от бессонницы,
  • повышают стрессоустойчивость,
  • улучшают концентрацию внимания,
  • устраняют беспокойство и страхи,

Оказывают омолаживающий эффект!

 

ДЛЯ КОГО

 

В первую очередь курс предназначен для тех, кто планирует не только освоить техники цигун, но и начать проводить групповые или индивидуальные занятия по методике – в своем городе:

  • тренеров по различным направлениям фитнеса и спорта;
  • людей, увлеченных идеей здорового образа жизни;
  • врачей ЛФК, психологов, педагогов;
  • профессиональных спортсменов;
  • танцоров и хореографов.

Также курс будет полезен для тех людей, которые не планируют вести занятия, но желают приобрести соответствующий телесный опыт.

Внимание! Курс предназначен для людей с неослабленным здоровьем и хорошей координацией. Часть занятий будет проходить вне базы, на сопках и горах. Участники должны отдавать себе отчет, что за шесть дней будет освоен большой объем тренировочного материала.
 

О КУРСЕ

 

О методике цигун «Тайцзи Фит»

Цигун Тайцзи Фит учитывает специфику современного общества. Главная ценность – время. Вот почему Тайцзи Фит использует только высокоэффективные и одновременно очень доступные методики.
Эффект от занятий ощущается сразу же и постепенно он раскрывается все больше и больше.
Вторая особенность – понимание того, что мы делаем, изложение материала на понятном современному человеку языке.

Цигун Тайцзи Фит – это адаптация древних методик для современного городского человека.

Цигун Тайцзи Фит не противоречит традиционному подходу, а доносит знания на современном уровне.

Цигун Тайцзи Фит учитывает специфику современного общества.

Что вы будете изучать на Инструкторском курсе

I и II ступени цигун по системе Тайцзи Фит.
Каждая ступень содержит:

  • теоретическую часть;
  • статичные практики;
  • динамичный комплекс упражнений на месте;
  • динамичный комплекс с передвижениями.

Участники семинара получат «ключи к системе» – общую теорию и методику преподавания цигун, применимую также к любым разновидностям цигун

Что Вы получите в результате прохождения курса

  • пошаговую методику преподавания  цигун;
  • конспект с материалами курса;
  • все видеоматериалы по 1 и 2 ступеням цигун Тайцзи Фит;
  • сертификат о прохождении инструкторского курса.

Дополнительно к основной учебной программе вас ждут:

  • экскурсия в место силы Этно-природный парк Уч-Энмек;
  • встреча с шаманом;
  • баня;
  • дружеское общение у костра;
  • фото и видео материалы с семинара, которыми можно будет делиться в Instagram и других соцсетях;

Где и когда будет проходить курс, сколько стоит участие

  • 10-16 июля 2019 г.
  • Горный Алтай, село Камлак, Этно-отель «Деревня Берендеевка».
  • Стоимость тура – от 35000 до 40000 р. в зависимости от условий размещения.
  • В стоимость входит, проживание, трехразовое питание, занятия.
  • В стоимость не входит: дорога до места проведения семинара. Будет организована доставка от Новосибирска и обратно.

Участие считается забронированным при внесении предоплаты 8000 р.
При отказе от тура после 20 июня предоплата не возвращается.

Кто проводит курс

Автор методики Тайцзи Фит и ведущий – Сергей Суховей.

Стаж занятий китайскими оздоровительными и боевыми системами с 1989 года. Тренирует с 1992 года.

Многократный чемпион России и Европы по ушу, чемпион мира по тайцзицюань. Мастер спорта международного класса по ушу. Тренер, подготовивший троих чемпионов мира по ушу. С 2001 года помимо спортивных ведет оздоровительные группы по ушу и цигун.

Сергея Суховей известен системным подходом и умением объяснять даже самый сложный материал.

 

МЕСТО

 

Мы разместимся в одном из красивейших мест, в сосновом лесу на берегу реки Сема. Нашим домом на 7 дней станет этно-отель «Деревня Берендеевка». Размещение в уютных сказочных избушках, трехразовое питание (есть вегетарианское меню).

Распорядок

8.00 – 8.40 цигун
9.00 завтрак
10.30 – 12.30 теория и практика цигун
13.00 обед, отдых, свободное время
16.00 – 17.30 теория и практика цигун
19.00 ужин

А также – костры, общение, баня, экскурсии.

 

НАШ ОПЫТ

 

Посмотрите видео с предыдущего семинара по цигун на Алтае

Посмотрите видео с предыдущего инструкторского курса в Новосибирске

Видео об опыте внедрения цигун Тайцзи Фит в качестве офисной гимнастики

 

БРОНЬ МЕСТА

 

Форма для вопросов и бронирования места


09